眼部皮肤干燥护理（眼部皮肤干燥护理方法）

眼睛干涩，发痒。生活中吃什么蔬菜水果比较好？

眼睛出现干涩发痒，在日常生活当中也是可以适当的吃一些胡萝卜的，因为胡萝卜的维生素含量也是比较高的，而且对眼睛也是有比较多的好处，但是营养的均衡也是十分重要的，可以吃的蔬菜也是比较多的，例如可以吃一些西兰花芹菜，同时也可以吃一些新鲜的水果，这样也能够起到均衡营养的作用。