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每天2个鸡蛋一个月后(每天2个鸡蛋一个月后头发)

guduadmin910天前

每天晚饭吃2个煮鸡蛋怎么样呢,这孕妇天天吃鸡蛋对身体好不?

鸡蛋含有大量的蛋白质以及钙,磷,铁钾等多种营养素,营养价值丰富,有利于防止贫血,产妇每天吃两个鸡蛋,有利于促进身体的恢复,没有任何不良的影响,孕期的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,不要熬夜和劳累。

11个月的小孩一天吃几个鸡蛋最好?

11个月对的小朋友每天吃一个鸡蛋就可以了,太多小孩吸收不了,营养就可以了,平时可以多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意补充维生素。给孩子多吃猪肝泥,红枣,木耳,虾泥,瘦肉,动物血等,合适添加辅食。积极给宝宝补充钙剂和鱼肝油,多晒太阳。

 

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