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血糖高吃什么水果好(孕晚期血糖高吃什么水果好)

guduadmin411天前

血糖高的人应该吃什么水果?

血糖高的人什么样的水果都可以吃,不管是哪类的水果,其含糖量都差不多。所以,如果有血糖高的,如果想吃水果,是可以吃,但是需要注意的是,如果今天吃水果了,那主食部位就需要减少,以给水果腾出一些空间,如果主食吃的少了,为了防止饥饿感,可以吃些副食进行补充,如奶类,豆制品等。

血糖高吃什么水果?

可以吃李子,桃子,苹果等,血糖高要把血糖控制在稳定的水平,可以选择在两餐之间适当的吃水果。糖尿病的患者需要适当的控制饮食。一日三餐吃个八分饱,可以多吃新鲜的蔬菜。平时要适当的进行运动。要定期监测血糖,如果在使用药物降糖时,还要预防低血糖的发生。

糖尿病人能吃什么水果最好?

糖尿病病人可以选择的水果有。可以选择一些含糖比较低的水果,一些低升糖指数的水果,这样才不会对血糖有很大影响。例如李子,西柚,草莓等。要避免吃一些含糖很高的。水果例如哈密瓜,水蜜桃,香蕉苹果,梨。要均衡膳食,注意补充维生素蛋白质等。

血糖高可以吃水果吗?

血糖高的人在血糖控制比较好,比较稳定的情况下可以吃水果,如空腹血糖在7.0以下,餐后两小时血糖在10.0以下。在两餐之间可以适当的加些水果,如草莓、蓝莓、柚子、李子、橙子、杏等,不能够吃葡萄、香蕉、荔枝、芒果、哈密瓜、甜瓜等。

 

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